Le Super Blog !
Pourquoi le sommeil profond est important pour votre corps et votre esprit, et comment le trouver ?
Au cours de notre vie, nous passons en moyenne un tiers de notre existence à dormir. C'est dire à quel point cette activité est hautement importante pour notre corps, notre mental et notre équilibre. Toutefois, nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil, ce qui...
Comment surmonter des obstacles ?
Je vous rappelle l’obstacle c’est cette difficulté avérée que nous percevons comme étant une source de tension, de contraction ou comme un échec. Une des techniques pour surmonter cet obstacle est de faire oublier au cerveau ce qu’il est en train de faire et ce qu’il...
Les citations du développement personnel #édition du 30/04/2019
“On commence à vieillir quand on finit d'apprendre.” Proverbe Japonais L’apprentissage, en ce qu’il sollicite constamment notre système cognitif, est l’un des stimulateurs les plus efficaces. Cependant, à l’heure actuelle, les méthodes d’enseignement ne favorisent pas...
Mesdames, ayez confiance en vous et réalisez vos rêves
Tu es sûre que c'est une bonne idée ? Tu n'as pas les épaules pour ! Tu ne pourras pas… ! Ces phrases - et toutes les autres dans le même style - sont héritées de décennies de patriarcat étouffant qui n'ont jamais permis aux femmes de trouver leur place dans la...
![Comment affronter les obstacles qui se trouvent sur notre chemin ? [vidéo]](https://www.moortgatenergie.com/wp-content/uploads/2019/04/franchir-les-obstacles-400x250.png)
Comment affronter les obstacles qui se trouvent sur notre chemin ? [vidéo]
Pour lutter contre ça, le seul ennemi c’est nous-même et c’est notre cerveau. Quand je parle d’obstacles, je ne parle pas de la simple difficulté, la petite contrariété, je parle vraiment de l’obstacle qui peut être un obstacle physique, un geste technique que nous...
Comment avoir (et garder) un état d’esprit positif ?
Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide et imaginer en chaque difficulté un challenge à surmonter. Tout cela vous semble difficile ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Avoir un état d'esprit positif et le conserver n'est pas une qualité innée. C'est une...
![Comment faire émerger un talent ? [vidéo]](https://www.moortgatenergie.com/wp-content/uploads/2019/04/faire-emerger-un-talent-400x250.jpg)
Comment faire émerger un talent ? [vidéo]
C’est vrai qu’il y a un terme qui revient souvent pendant les conférences et les formations que je donne. C’est cette notion de talent et j’entends régulièrement « lui il a du talent » ou « ça c’est le talent ». Entendons nous bien : il n’y a pas de talent « absolu...
10 mauvaises habitudes que vous devez perdre
Nous avons tous nos travers et nos problèmes. Même si nous sommes des super-héros du quotidien, nous avons aussi des moments où nous ne faisons pas les bons choix. Causées par la paresse, la fatigue ou la facilité, les mauvaises habitudes ont la faculté de s'immiscer...
Les citations du développement personnel #édition du 23/04/2019
“Si savoir c'est pouvoir, apprendre c'est votre super pouvoir.” Francis Bacon En théorisant la relation entre le savoir et le pouvoir, Francis Bacon donne la part belle à l’idée selon laquelle “savoir, c’est pouvoir”. Comment comprendre le rapport entre connaissance...
