formation energie et performance
Apprenez à maitriser votre énergie pour performer.
formation energie et performance
Apprenez à maitriser votre énergie pour performer.
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Les objectifs de la formation
- Acquérir une gestion consciente et stratégique des ressources individuelles pour favoriser une performance collective durable.
public visé
Dirigeants, managers, et collaborateurs souhaitant optimiser leurs énergies et performances au sein de l’entreprise.
pré-requis
Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour participer à cette formation. Les participants sont encouragés à venir avec des exemples concrets de situations professionnelles pour une application pratique des enseignements.
programme de la formation
- Module Digital (Test en Ligne) : Évaluation des compétences individuelles.
- Les Leviers de Notre Performance : Comprendre les facteurs influençant la performance.
- Préparation Mentale, Emotionnelle et Physique : Techniques pour une préparation holistique.
- Cultiver un Environnement Supportif : Favoriser un cadre propice à la performance
- Faire Face Mentalement : Techniques de résilience mentale.
- Stratégies d’Activation Physique : Intégrer l’exercice physique dans la routine quotidienne.
- Gérer Notre Stratégie Plus Que Notre Temps : Approche stratégique de la gestion du temps.
- Faire Face Emotionnellement : Gestion constructive des émotions.
- Choisir et Décider : Prise de décision stratégique.
- Module Intersession : Bilan opérationnel et ajustements nécessaires.
- Les 7 Mécanismes de Récupération : Techniques pour favoriser la récupération.
- Les Routines : Établir des routines pour une performance stable.
- Choisir & Décider : Approfondir la prise de décision stratégique
- Bilan Opérationnel : Évaluation des progrès.
- Les 3 Leviers d’une Motivation Renouvelée : Stimuler la motivation à long terme.
- Retrouver de l’Energie Grâce aux Autres : Le rôle du soutien social.
- Capacité Physique à Agir Durablement : Intégrer l’activité physique dans la vie quotidienne.
- L’Objectif N’est Rien, C’est le Plan Qui Compte : Élaborer des plans d’action stratégiques.
- Choisir & Décider : Approfondir la prise de décision stratégique
Avantages de la formation
Optimisation des Ressources Individuelles
Apprenez à mobiliser et gérer vos ressources mentales, émotionnelles et physiques pour une performance optimale.
Stratégies Durables pour la Performance Collective
Découvrez les mécanismes de récupération, et renforcez les leviers de motivation pour favoriser une performance durable au niveau de l’équipe
Gestion Consciente du Temps et des Objectifs
Acquérez des stratégies pour faire face mentalement et émotionnellement, et comprenez que l’objectif n’est rien sans un plan stratégique.
« Formation géniale. » 4/5
« Super instructeur comme contenu, je recommande. » 4/5
Quels sont les objectifs principaux de la formation gestion Energie et Performance proposée par Moortgat Energie ?
- Acquisition d’une gestion consciente et stratégique des ressources individuelles : La formation vise à aider les participants à gérer leurs ressources mentales, émotionnelles et physiques pour améliorer leur performance collective durablement.
- Optimisation des performances individuelles et collectives : Elle se concentre sur l’optimisation des énergies et performances au sein de l’entreprise.
À qui s'adresse cette formation ?
La formation est destinée aux dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant optimiser leurs énergies et performances au sein de l’entreprise. Elle est adaptée pour ceux qui cherchent à améliorer leur efficacité et leur bien-être au travail.
Y a-t-il des prérequis pour participer à cette formation ?
Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour participer à cette formation. Les participants sont encouragés à venir avec des exemples concrets de situations professionnelles pour une application pratique des enseignements.
Quel est le programme de la formation ?
- Jour 1 : Les Fondements de la Performance : Comprend l’évaluation des compétences individuelles, la compréhension des facteurs influençant la performance, et des techniques pour une préparation holistique.
- J+1 : Mobiliser les Energies vers un Objectif Concret : Techniques de résilience mentale, stratégies d’activation physique, gestion du temps et des émotions, et prise de décision stratégique.
- J+30 : Booster la Performance dans la Durée : Bilan opérationnel, techniques de récupération, établissement de routines, et approfondissement de la prise de décision stratégique.
- J+60 : Mobiliser les Energies vers un Objectif Concret : Évaluation des progrès, stimulation de la motivation à long terme, intégration de l’activité physique dans la vie quotidienne, et élaboration de plans d’action stratégiques.
Quels sont les avantages de suivre cette formation ?
- Optimisation des Ressources Individuelles : Apprendre à mobiliser et gérer les ressources pour une performance optimale.
- Stratégies Durables pour la Performance Collective : Découvrir les mécanismes de récupération et renforcer les leviers de motivation pour une performance durable.
- Gestion Consciente du Temps et des Objectifs : Acquérir des stratégies pour faire face mentalement et émotionnellement, et comprendre l’importance d’un plan stratégique.
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