Notre relâchement mental est une source de grande performance, que ce soit dans le sport ou dans le business.
Par exemple, il faut se demander « comment j’arrive à être mentalement perméable à une situation quand je suis à l’étranger? »
C’est souvent une capacité à observer, à attendre et à prendre un petit peu de recul.
Dans le business, plutôt que d’arriver avec des certitudes et des convictions, arrivez avec des questions et de l’écoute.
Dans le sport, on parle souvent de rounds d’observation car ils vont vous permettre de mieux percevoir votre adversaire et de mieux comprendre comment on va pouvoir être dans son timing plutôt que de le laisser rentrer dans le vôtre.
Pour rester efficace, il va donc vous falloir de la disponibilité et du relâchement.
Maintenant il est temps de se demander quelles sont les situations à venir qui vont être difficiles à appréhender et de vous poser en réfléchissant à quel round d’observation vous allez mettre en place.
À vous d’agir !
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