par Laurent Freytrich | 26 Avr 2019 | Ressource mentale
Voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide et imaginer en chaque difficulté un challenge à surmonter. Tout cela vous semble difficile ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Avoir un état d’esprit positif et le conserver n’est pas une qualité innée. C’est une faculté qui s’acquiert, qui se travaille, qui se développe et qui peut changer beaucoup de choses dans votre vie quotidienne, familiale et professionnelle. Je vous livre la recette du bonheur (ou presque !). (suite…)
par Laurent Freytrich | 24 Avr 2019 | Ressource mentale
Nous avons tous nos travers et nos problèmes. Même si nous sommes des super-héros du quotidien, nous avons aussi des moments où nous ne faisons pas les bons choix. Causées par la paresse, la fatigue ou la facilité, les mauvaises habitudes ont la faculté de s’immiscer dans notre vie de manière insidieuse. Au départ, c’est juste une fois. Puis, ça devient récurrent. Et s’il n’y a personne pour vous en faire prendre conscience, alors elles s’enkystent dans votre quotidien et font partie de votre personnalité, comme le symbiote qui prend possession de Spiderman. Avant d’en arriver là, voyons ensemble les 10 mauvaises habitudes que vous devez perdre pour mieux vivre, être en forme et avoir confiance en vous. (suite…)
par Laurent Freytrich | 23 Avr 2019 | citations du jour
“Si savoir c’est pouvoir, apprendre c’est votre super pouvoir.” Francis Bacon
En théorisant la relation entre le savoir et le pouvoir, Francis Bacon donne la part belle à l’idée selon laquelle “savoir, c’est pouvoir”. Comment comprendre le rapport entre connaissance et puissance ? Si le savoir booste la confiance et l’estime de soi, il est aussi la clé de la sagesse. C’est en faisant appel à nos connaissances que nous arrivons à discerner le bon du mauvais, le vrai du faux. De cette manière, certaines décisions sont plus faciles à prendre et, certaines opportunités, plus faciles à saisir.
Toutefois, que serait le savoir sans le plaisir d’apprendre ? Stimuler notre curiosité et exercer nos facultés doivent être au coeur de nos préoccupations : le bonheur se trouve dans ce désir, ultime, d’en apprendre toujours plus.
“La biologie nous a donné un cerveau, malléable, complexe, l’ordinateur le plus étonnant et des mains : à nous de bâtir.” Mofaddel Abderrahim
Nous sommes en possession du cadeau le plus précieux au monde : notre cerveau. Cette matière grise, qui fait de nous un être doué de conscience et de raison, est programmée d’une certaine manière. Les mécanismes inhérents à notre cerveau doivent être compris afin de savoir comment utiliser correctement toutes nos aptitudes cérébrales.
Aujourd’hui, nous savons qu’il est possible de connaître scientifiquement les secrets de notre cerveau. Grâce à eux, nous établissons des techniques qui permettent d’optimiser nos performances cognitives. Le cerveau a beau être un mécanisme complexe, il nous incombe d’apprendre à le maîtriser. Sans lui, nos performances seraient réduites à néant.
“Il faut apprendre, non pas pour l’amour de la connaissance, mais pour se défendre contre le mépris dans lequel le monde tient les ignorants.” Charlie Chaplin
Savoir manier l’arme de la connaissance est une qualité essentielle. Se complaire égoïstement et superficiellement dans de pseudo-connaissances n’a aucun intérêt, si ce n’est le plaisir futile de penser savoir “mieux” ou “plus” qu’un autre. En réalité, la connaissance poursuit un but : celui de ne jamais laisser gagner l’ignorance. Car le danger vient des personnes qui flirtent avec une connaissance biaisée et bancale du monde qui les entourent.
S’armer de patience et cerner les véritables enjeux d’une telle connaissance, pertinente et sage, doit être le fil conducteur de nos vies.
Si cet article vous a plu, je vous invite à télécharger mon livre blanc « 15 min pour apprendre à libérer votre potentiel » et à suivre ma chaîne Youtube pour toujours plus de contenus de développement personnel.
par Laurent Freytrich | 12 Avr 2019 | Ressource physique
Dans une société où l’image est omniprésente et la beauté calibrée et normée, notamment influencée par les réseaux sociaux, un défaut physique peut être une situation difficile à vivre. Problème de communication, repli sur soi, voire rejet des autres dans les cas les plus extrêmes, les conséquences d’un défaut physique peuvent être importantes et surtout totalement disproportionnées.
Gérer un défaut physique n’est pas toujours simple, car il y a un décalage constant entre l’image que l’on a de soi et l’image que l’on pense que les autres ont de nous. Heureusement, il existe des solutions. (suite…)
![Ayez enfin l’énergie que votre vie mérite ! [interview avec Laurent Freytrich]](https://www.moortgatenergie.com/wp-content/uploads/2019/04/interview-laurent-freytrich-1080x660.png)
par Laurent Freytrich | 11 Avr 2019 | Bases du développement personnel
S’il n’en a visiblement pas la coupe de cheveux, Laurent Freytrich est un peu notre Professeur X à la française. Lorsqu’il crée l’Ecole des Super-Héros, il propose aux futurs participants de découvrir et de développer le pouvoir qui se cache en eux. Comment y parvient-il ? En mettant en place des techniques performantes et des outils adaptés à chaque profil. Préparez vos costumes et enfilez vos masques : les missions n’attendent pas !
Vidéo de l’interview en bas de cette page.
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