Comment avoir (et garder) un état d’esprit positif ?
Voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide et imaginer en chaque difficulté un challenge à surmonter. Tout cela vous semble difficile ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Avoir un état d’esprit positif et le conserver n’est pas une qualité innée. C’est une faculté qui s’acquiert, qui se travaille, qui se développe et qui peut changer beaucoup de choses dans votre vie quotidienne, familiale et professionnelle. Je vous livre la recette du bonheur (ou presque !).
Comment faire émerger un talent ?
C’est vrai qu’il y a un terme qui revient souvent pendant les conférences et les formations que je donne. C’est cette notion de talent et j’entends régulièrement « lui il a du talent » ou « ça c’est le talent ». Entendons nous bien : il n’y a pas de talent « absolu » ou de talent brut. Il y a surtout du boulot.
10 mauvaises habitudes que vous devez perdre
Nous avons tous nos travers et nos problèmes. Même si nous sommes des super-héros du quotidien, nous avons aussi des moments où nous ne faisons pas les bons choix. Causées par la paresse, la fatigue ou la facilité, les mauvaises habitudes ont la faculté de s’immiscer dans notre vie de manière insidieuse. Au départ, c’est juste une fois. Puis, ça devient récurrent. Et s’il n’y a personne pour vous en faire prendre conscience, alors elles s’enkystent dans votre quotidien et font partie de votre personnalité, comme le symbiote qui prend possession de Spiderman. Avant d’en arriver là, voyons ensemble les 10 mauvaises habitudes que vous devez perdre pour mieux vivre, être en forme et avoir confiance en vous.
Les citations du développement personnel #édition du 23/04/2019
“Si savoir c’est pouvoir, apprendre c’est votre super pouvoir.” Francis Bacon
En théorisant la relation entre le savoir et le pouvoir, Francis Bacon donne la part belle à l’idée selon laquelle “savoir, c’est pouvoir”. Comment comprendre le rapport entre connaissance et puissance ? Si le savoir booste la confiance et l’estime de soi, il est aussi la clé de la sagesse. C’est en faisant appel à nos connaissances que nous arrivons à discerner le bon du mauvais, le vrai du faux. De cette manière, certaines décisions sont plus faciles à prendre et, certaines opportunités, plus faciles à saisir.
Comment gagner en confiance en soi ?
a confiance en soi ne se décide pas et ne se décrète pas.
La confiance se construit petit à petit, jour après jour, pas après pas.
D’ailleurs, l’enfant qui naît n’est ni confiant ni dé-sécurisé, c’est bien l’expérience de la vie qui va l’aider.
Et c’est le regard de l’autre qui va pouvoir l’aider à gagner en confiance en lui.
Que veut dire réussir sa vie ?
Nous vivons dans un monde au rythme frénétique où la pression sociale est constante. Collègues, amis, familles, relations sur les réseaux sociaux… nous sommes en permanence sous le regard des autres. Nous nous comparons, nous nous jugeons, nous nous observons – parfois même de manière inconsciente – et réussir sa vie devient un objectif que tout le monde voudrait atteindre. Toutefois, c’est une formulation générale qui ouvre beaucoup de place à l’interprétation, car il n’y a pas de règle unique. Tout dépend de votre personnalité, de votre culture et de votre éducation.
Comment assumer un défaut physique ?
Dans une société où l’image est omniprésente et la beauté calibrée et normée, notamment influencée par les réseaux sociaux, un défaut physique peut être une situation difficile à vivre. Problème de communication, repli sur soi, voire rejet des autres dans les cas les plus extrêmes, les conséquences d’un défaut physique peuvent être importantes et surtout totalement disproportionnées.
Ayez enfin l’énergie que votre vie mérite !
S’il n’en a visiblement pas la coupe de cheveux, Laurent Freytrich est un peu notre Professeur X à la française. Lorsqu’il crée l’Ecole des Super-Héros, il propose aux futurs participants de découvrir et de développer le pouvoir qui se cache en eux. Comment y parvient-il ? En mettant en place des techniques performantes et des outils adaptés à chaque profil. Préparez vos costumes et enfilez vos masques : les missions n’attendent pas !
Les 3 ressources pour libérer tout votre potentiel dans ce monde de dingue
Ça vous étonne si je vous dis que nous vivons dans un monde de dingue ? Regardons la réalité en face : les injonctions sociales, sociétales, professionnelles et personnelles sont énormes. Il faut être ambitieux, avoir beaucoup d’activités, de multiples centres d’intérêt, être en couple, avoir des enfants, une vie sociale épanouie qui sera abondamment relayée sur les réseaux sociaux, être musclé, en forme, dire des choses intéressantes, vivre de choses passionnantes, gagner beaucoup d’argent, partir le plus loin possible, lire, écrire, penser…
Comment trouver la motivation d’aller au travail tous les jours ?
Métro-boulot-dodo.
Même sans habiter à Paris, tous les travailleurs connaissent cette routine. Cette sensation de boucle sans fin qui se perpétue et qui nous transforme lentement en marionnette exécutant toujours les mêmes gestes et pensant toujours la même chose. Trouver la motivation d’aller au travail tous les jours est difficile. On a alors tendance à sortir la phrase classique : il suffit d’en changer.