Et si vous pouviez détecter plus tôt les signaux faibles liés au stress, au mal-être ou aux tensions dans votre environnement de travail ? Ce module vous donne des outils concrets pour reconnaître les Risques Psycho-Sociaux et savoir réagir de façon adaptée, individuellement comme collectivement. Un premier pas pour renforcer la santé et la performance de votre équipe.
Durée : 40 minutes
Langues disponibles : Français
Prérequis : Aucun
Le stress n’est pas une fatalité : il peut devenir une véritable ressource si vous apprenez à le comprendre et à le transformer. Ce module vous guide pas à pas pour mieux connaître vos mécanismes internes et activer vos trois leviers personnels – mental, physique et émotionnel – afin de retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Durée : 60 minutes
Langues disponibles : Français
Prérequis : Aucun
Changements d’organisation, nouvelles missions, imprévus : et si ces défis devenaient une source de force plutôt qu’un frein ? Ce module vous accompagne pour renforcer vos défenses, développer votre résilience et trouver l’énergie nécessaire pour transformer chaque période de turbulence en opportunité de croissance.
Durée : 40 minutes
Langues disponibles : Français
Prérequis : Aucun
