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Locus de contrôle : êtes-vous team interne ou externe ?

Locus de contrôle : êtes-vous team interne ou externe ?

Pensez-vous maîtriser ce qu’il se passe dans votre vie ? Croyez-vous être le principal responsable de vos réussites et de vos échecs ? Au moment de faire le bilan sur ses performances, il existe deux angles d’approche pour justifier ses résultats : l’internalité et l’externalité. Dans le premier cas, vous n’avez pas peur de montrer votre degré d’implication dans les succès, mais prenez également les erreurs pour…

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Motiver son équipe : comment aider ses troupes à se dépasser ?

Motiver son équipe : comment aider ses troupes à se dépasser ?

Comment motiver son équipe ? Cette question est un véritable casse-tête pour beaucoup de managers. La motivation est un phénomène individuel qui impacte l’engagement que va mettre une personne dans ses actions. Lorsqu’elle est forte, la confiance, la prise d’initiative et la créativité règnent. Quand elle est faible, place à la léthargie et la passivité. Le vrai danger, c’est…

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Perte de motivation : comment combattre ce fléau démoralisant ?

Perte de motivation : comment combattre ce fléau démoralisant ?

Vous étiez sur une bonne lancée, mais commencez à ressentir une lassitude mentale, physique ou émotionnelle ? Malgré un planning bien rempli, vous ne trouvez plus la force ni la volonté suffisante de faire quoi que ce soit au travail ou en dehors ? Ne pas être à 100 % 365 jours par an est complètement normal. Néanmoins, si ce manque d’entrain et d’enthousiasme…

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Améliorer sa concentration : 8 super astuces pour rester focus

Améliorer sa concentration : 8 super astuces pour rester focus

Vous avez énormément de mal à demeurer concentré pendant longtemps ? On vous dit souvent que vous êtes tête en l’air ? Votre esprit s’évade d’ailleurs à la moindre source de distraction ? Pas de panique : améliorer sa concentration, ça se travaille ! Aujourd’hui, vous manquez probablement juste de méthode pour recentrer votre attention…

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Se démarquer des autres : comment faire briller sa singularité ?

Se démarquer des autres : comment faire briller sa singularité ?

Vous en avez ras le bol de ressembler à madame ou monsieur Tout-le-Monde ? Vous voulez éviter de devenir un énième clone qui suit les tendances sans réfléchir ? Alors, vous en êtes conscient : que ce soit au travail ou en dehors, ce n’est pas évident de se démarquer des autres. Il faut identifier ses caractéristiques spéciales, résister à l’envie de copier systématiquement…

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Travailler en full remote : utopie ou réalité pour faire carrière ?

Travailler en full remote : utopie ou réalité pour faire carrière ?

Vous en avez marre de la culture du présentéisme en entreprise ? Vous êtes fatigué par cette doctrine stressante qui pousse à une hyper-compétitivité insatisfaisante professionnellement et néfaste pour la santé ? Vous voulez simplement plus de liberté et moins de contrôle pour exercer votre métier correctement ? Alors, il est probable que vous ayez déjà pensé…

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Comment demander de l’aide ? | Guide pratique pour apprendre

Comment demander de l’aide ? | Guide pratique pour apprendre

Vous connaissez probablement ce schéma : vous avez un problème, un coup de main vous serait utile, mais vous ne savez pas comment demander de l’aide. D’ailleurs, vous bloquez complètement quand il s’agit de vous lancer pour obtenir un service, une faveur, un conseil ou du soutien. Mais soyons honnêtes : même si réussir par soi-même est gratifiant, rester…

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Dire ce qu’on a sur le cœur : un exercice délicat… mais vital !

Dire ce qu’on a sur le cœur : un exercice délicat… mais vital !

Vous peinez à dévoiler vos pensées ou vos ressentis ? Vous esquivez toujours les sujets sensibles ? Alors, vous le savez parfaitement : dire ce qu’on a sur le cœur est un exercice délicat, voire parfois gênant. En plus de devoir trouver les mots justes, il faut prendre son courage pour mettre à nu ses émotions. Ce constat se vérifie quand il s’agit d’exprimer un désaccord…

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Avoir du charisme : comment développer ce super-pouvoir ?

Avoir du charisme : comment développer ce super-pouvoir ?

Marre d’être totalement ignoré par vos collègues ? Ras le bol que votre entourage ne prenne jamais vos idées au sérieux ? Avoir du charisme, ce n’est pas toujours inné. Si vous peinez à capter l’attention et vivez mal cette situation, vous devez muscler votre pouvoir d’attraction. En réveillant votre aura magnétique, vous possèderez un atout qui changera votre vie…

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