Comment trouver la motivation et rester motivé ?
À une époque où il faut être partout, tout le temps, où la mobilité a transformé nos modes de vie et où les réseaux sociaux nous imposent une pression constante, il est normal de se sentir un peu fatigué, submergé ou de manquer de motivation.
L’échec est-il fondateur ?
La vie n’est pas un long chemin tranquille. Les échecs sont là pour nous le rappeler. Or, nous ne sommes pas égaux face à l’échec. Certaines personnes sont capables de se l’approprier pour en tirer le meilleur, quand d’autres restent prisonniers de son influence et ne parviennent pas à se libérer de son étreinte. Pourtant, on entend beaucoup le fait que l’échec est un élément constitutif de notre personnalité – et paradoxalement, de notre bonheur. Il nous construit, il fait de nous ce que nous sommes et il faut l’accepter tel qu’il est. On ne devient pas un super-héros sans avoir trébuché au moins une fois, pas vrai ?
Comment vraiment vivre votre vie ?
Entre les éternels conseils de nos parents ou de notre famille, l’image que l’on veut projeter sur les réseaux sociaux ou au bureau, et nos envies profondes, il y a souvent un grand écart important. Cette dissonance qui existe entre la vie telle qu’on la conçoit – inconsciemment ou non – et celle qui nous accompagne au quotidien est génératrice de frustrations. Éviter les énergies négatives est l’un des piliers de la réussite individuelle et personnelle. Mais c’est loin d’être le seul. Pour en savoir plus, voyons comment faire pour pleinement vivre sa vie.
6 raisons qui font que nous prenons du poids (et comment rester en forme)
Ils font la une des magazines masculins et féminins depuis plus de quarante ans. Ils ? Ce ne sont pas les super-héros de Marvel et de DC Comics, mais les secrets des régimes pour perdre du poids. Une telle longévité s’explique par un fait simple : entre 25 et 50 ans, chaque année, les Français prennent en moyenne entre 500 grammes et un kilo. Pourtant, notre corps est naturellement programmé pour rester en forme avec le temps. Ce qui le fait dévier de sa route n’est rien d’autre que le résultat de notre mode de vie. Explications et conseils pour retrouver votre puissance d’antan.
Pourquoi développer nos ressources personnelles ?
Les ressources personnelles, c’est le carburant qui nous permet d’agir au quotidien. Que ce soit dans un cadre professionnel, dans l’espace familial ou au sein de la sphère personnelle, elles sont indispensables pour se sentir bien. Or, une grande partie de nos propres ressources nous sont encore inconnues. Soit parce qu’on ne nous a jamais appris à bien les utiliser, soit parce qu’elles semblent inaccessibles.
Qu’est-ce que le développement personnel ?
Le développement personnel fait partie de ces notions qui interpellent, car auréolée de nombreux mystères. Pourtant, il n’y a rien de mystique ici. Notre vision du développement personnel consiste à accompagner la transformation individuelle pour révéler les richesses de votre personnalité. Le but : se sentir mieux, tout simplement, pour faire face aux nombreux défis que la vie personnelle, professionnelle et familiale met sur notre chemin. Un des moyens : devenir le champion ou la championne de vos points forts.
Comment bien choisir son parcours de développement personnel ?
Par sa nature plurielle et diversifiée, il existe de multiples manières de faire du développement personnel : séminaire en ligne, rencontres en personne ou en groupe, participation à une conférence, accompagnement à distance, etc. Cette variété permet de s’adresser à un maximum de personnes et de proposer des parcours d’apprentissage hautement personnalisés.
Le développement personnel est-il essentiel pour notre carrière professionnelle ?
Notre carrière n’échappe pas à la règle du sous-investissement : toute chose dans laquelle nous n’investissons plus, ne croît plus, et tout ce qui a cessé de croitre fini par décroitre. De la même manière, notre carrière répond à la règle de l’investissement : toute activité, toute relation, toute chose dans laquelle nous investissons se développe, se réinvente, croît, mute, s’améliore, change.